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About me
初めまして、Bluejade Waterです🌿
すべては「内側に還る」ために
このブログは、
ヨガを入り口にしながら
魂・身体・自然・宇宙の循環を思い出していくための場所です
循環型の生き方とマインドフルネス
私にとって、ライフスタイルや思想というより
**「意識の在り方」**そのもの
ヨガと瞑想は、魂の声を聴くための実践
ヨガと瞑想は、
身体を整えるためだけのものではありません
呼吸に触れ、
感覚にとどまり、
思考の奥にある静けさへ還ること
それはまるで、
外の世界に向きすぎていた意識を
そっと内側へ戻していく時間でした
私たちは本来、
自然のリズムと切り離されて生きる存在ではありません
でもいつの間にか、
「こうあるべき」「もっと頑張らなければ」という思考に覆われ、
自分の感覚や直感を後回しにしてしまいます
ヨガと瞑想は、そのズレに気づかせてくれ、本来の自分へ戻ることを教えてくれます
My compassion
自然環境やヴィーガン、循環型の生き方に惹かれたのは、
正しさや理想からではありません
魂が、もう違う生き方を望んでいる
そんな感覚があったからです
地球も、私たちの身体も、
同じ循環の中にあります
奪うことではなく、巡らせること
消費することではなく、共に生きること
完璧じゃなくていい
でも、意識的でありたい、それだけ
慈悲（コンパッション）をマインドフルネスに意識して生きていきたい、それだけ
マインドフルネスとは、今ここに魂を宿すこと
マインドフルネスは、
単なる集中法ではなく魂が身体に戻ってくる状態だと感じています
今この瞬間に在ること
呼吸と共に生きること
小さな違和感を見逃さないこと
それは、
本来の自分と再びつながるための扉
静けさの中でこそ、
本当の声は聴こえてきます
このブログでは、「こうすべき」というメッセージは発信していません
ただ、気づきを共有しています
My Message
- ヨガや瞑想を通した気づき
- 地球や宇宙のリズムとの調和
- ワンネス：宇宙の生命はすべて繋がっていること
- バイオフィリア（生命愛）を通した循環型の生き方
- 地球環境への一個人ができる取り組み
このブログでは私の思いや感じたことをありのまま共有しています
最後に
私たちは本来、
心・身体・自然と切り離されることなく生きる存在です
このブログが、外に向きすぎた意識をそっと内側へ戻し、
自分自身、そして地球とのつながりを思い出す
小さなきっかけになりますように🫶